Arrêter de fumer et vous libérer du tabac avec l'hypnose - Chapitre 2

Le Tabac :

Une plante parasite pour le corps et l'esprit

Le tabac est une réalité dévastatrice pour des millions de personnes à travers le monde. Malgré les preuves accablantes de ses effets néfastes sur la santé, le tabagisme persiste comme une habitude ancrée et difficile à briser. Cet article se propose de démontrer que le tabac est non seulement une plante parasite pour le corps, mais aussi pour l'esprit. Sous son emprise, le fumeur accorde involontairement un pouvoir présupposé au tabac, alors qu'en réalité, ce dernier est un usurpateur qui ne détient aucun pouvoir intrinsèque hormis celui qui lui est concédé par le fumeur.

Le Concept de Plante Parasite

Pour comprendre comment le tabac agit comme une plante parasite, il est important de définir ce qu'est une plante parasite. En botanique, une plante parasite est une plante qui dépend entièrement ou partiellement d'une autre plante pour sa nutrition et sa survie. Les plantes parasites exploitent les ressources de leur hôte, provoquant souvent des dommages significatifs. Elles peuvent s'attacher à leurs hôtes par des structures spéciales appelées haustoria, qui leur permettent de puiser l'eau et les nutriments directement des tissus de l'hôte.

Le Tabac : Une Parasitose Métaphorique

Le tabac peut être considéré comme une plante parasite dans un sens métaphorique, car il s'immisce dans le corps et l'esprit du fumeur, exploitant ses ressources physiques et mentales de manière similaire à une plante parasite exploitant son hôte.

Les Effets Parasites du Tabac sur le Corps

Le tabac, sous toutes ses formes, a des effets délétères bien documentés sur la santé physique. Les composés chimiques présents dans la fumée de cigarette sont responsables de nombreux maux, allant des maladies respiratoires aux cancers en passant par les maladies cardiovasculaires. Le tabac, lorsqu’il se consume, agit comme un parasite en s'immisçant dans le système nerveux central.

Les Effets Parasites du Tabac sur l'Esprit

Si les effets physiques du tabac sont indéniables, son emprise sur l'esprit est tout aussi pernicieuse. Le rapport à la substance tabagique est une forme de parasitisme psychologique, où le fumeur attribue à cette plante un pouvoir qu'elle ne possède pas en réalité. Cette illusion de pouvoir est maintenue par des mécanismes psychologiques complexes et des croyances erronées.

Le cocktail tabagique et le cerveau

Le cocktail tabagique mis au point par l’industrie du tabac, agit sur le cerveau en se liant aux récepteurs nicotiniques de l'acétylcholine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'humeur, de la mémoire et de la cognition. Cette liaison entraîne la libération de dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et à la récompense. Le fumeur ressent alors une sensation temporaire de bien-être, ce qui renforce l'association entre la consommation de tabac et le plaisir. Cependant, cette satisfaction est éphémère et s'accompagne de symptômes de sevrage créant ainsi un cycle de dépendance. La puissance du processus n’est pas dû, à la soi-disante puissance présupposée de la nicotine. La puissance du résultat est causée par la répétition des gestes, des points d’ancrage et des associations réflexes et émotionnelles qui se sont faites inconsciemment des milliers de fois!

Au fil du temps, les fumeurs développent souvent des croyances erronées sur les effets du tabac. Ils peuvent penser que fumer les aide à gérer le stress, à contrôler leur poids ou à améliorer leur concentration. Ces croyances sont renforcées par des années de conditionnement. En réalité, la plante parasite ne fait que soulager temporairement les symptômes de sevrage qu'elle a elle-même créés, donnant l'illusion d'un pouvoir apaisant ou stimulant. La cause se fait passer pour le remède. Le tabac n'a aucun pouvoir intrinsèque ; il usurpe le rôle de régulateur émotionnel que le fumeur lui accorde involontairement.

Le Chemin vers la Libération

Comprendre que le tabac est un usurpateur et non un allié est une étape cruciale pour se libérer de son emprise. L'hypnothérapie aide les fumeurs à déconstruire les croyances erronées et à développer de nouvelles stratégies pour apprivoiser le stress et les émotions sans recourir au tabac.Elle vise à modifier les associations mentales liées à la consommation de tabac en accédant à l'inconscient du patient. Sous hypnose, les fumeurs modifient et transforment leur relation avec le tabac et renforcent leur motivation à arrêter de fumer. L'hypnothérapie permet d’ancrer solidement de nouvelles perceptions et attitudes, pour libérer l'individu de l'emprise du parasite.